귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유, 턱관절·중이염 등 의심 원인 5가지

귀에서 덜그럭 소리가 나는 이유, 턱관절·중이염 등 의심 원인 5가지

 

귀에서 ‘덜그럭’, ‘딸깍’, ‘뭔가 흔들리는 느낌’이 들린다면,
특히 턱을 움직일 때
하품하거나 음식을 씹을 때
가만히 있어도 귀 안에서 소리가 나는 경우

이러한 증상은 이관, 턱관절, 중이 내부 구조에 이상이 생겼을 때 나타날 수 있는 경고 신호입니다.

이번 포스팅에서는
✔️ 귀에서 덜그럭 소리가 날 수 있는 대표적인 원인 5가지와
✔️ 각 원인별 자가진단 포인트,
✔️ 병원에 가야 할 시점과 해결 방법까지
정리했습니다.

 

 

 

목차

• 귀에서 덜그럭 소리 대표 원인 5가지
• 병원 가야 할 시점은?
• 자주 묻는 질문 (FAQ)

 

 

 

 

귀에서 덜그럭 소리 대표 원인 5가지

 

1. 턱관절 장애 (TMJ)

✔️ 턱 움직일 때 귀 안쪽에서 ‘딸깍’ 소리, 통증, 뻣뻣함이 함께 나타남

 

턱관절(TMJ)은 귀 바로 옆에 위치한 관절로,
음식을 씹거나 말할 때 계속 사용됩니다.
이 관절이
▶ 잘못 정렬되거나,
▶ 염증이 생기거나,
▶ 근육이 긴장되면
귀 근처에서 ‘딸깍’ ‘덜그럭’ 하는 소리가 날 수 있습니다.

 

📌 자가진단 포인트

• 입을 벌릴 때 귀에서 소리
• 씹을 때 통증
• 귀, 관자놀이 주위 눌렀을 때 불편함
• 턱이 비대칭으로 열리는 느낌

✔️ 치과 or 구강악안면외과 진료 필요
✔️ 보톡스, 물리치료, 교합장치(마우스피스) 등으로 치료

 

 

2. 이관 기능 이상 (이관개방증 또는 이관폐쇄증)

✔️ 귀 안에서 ‘딱딱’, ‘찰칵’ 소리 / 내 호흡이나 말소리가 울림처럼 들림

 

이관은 귀와 코를 연결하는 관으로,
▶ 기압을 맞추고
▶ 중이 내 공기를 조절하는 역할을 합니다.

이 이관이
✔️ 과하게 열리거나
✔️ 완전히 닫히지 않으면
내 귀에서 ‘덜그럭’ ‘딱딱’하는 소리가 날 수 있으며,
간혹 내 말소리나 숨소리가 머릿속에 울리는 듯한 느낌으로 들리기도 합니다.

 

📌 자가진단 포인트

• 귀가 ‘가득 찬 느낌’
• 삼킬 때 ‘딱’ 하는 소리
• 고개를 움직이면 귀 안에 물이 찬 것 같은 느낌
• 비행기 탔을 때 통증 심함

✔️ 이비인후과에서 진단 가능
✔️ 비강 스프레이, 항염증제, 자세 교정 등 치료

3. 삼출성 중이염

✔️ 귀 안에 물이 찬 느낌 + 덜그럭, 찰랑거리는 소리

 

중이염은 소아뿐 아니라 성인에게도 흔한 질환입니다.
특히 삼출성 중이염은
고막 뒤 중이에 액체(삼출물)가 차는 질환으로,
귀에서 ‘덜그럭’ 소리나, ‘묽은 물 소리’처럼 들릴 수 있습니다.

 

📌 자가진단 포인트

• 청력 약간 저하
• 귀가 ‘먹먹하고 차오른 느낌’
• 머리를 숙이거나 고개 돌릴 때 ‘찰랑’하는 소리
• 감기 후 증상 지속

✔️ 이비인후과 진단 후
✔️ 항생제, 점막수축제, 경우에 따라 고막절개 배농술 시행

 

 

 

4. 귀지 과다 또는 이동

✔️ 귀 속에서 ‘툭’, ‘덜그럭’ / 눌리는 느낌

 

귀지가 귀 안에서 굳거나 움직이면서
고막에 닿을 때
머리를 흔들거나 씹을 때
귀에서 딸깍, 덜그럭 소리가 날 수 있습니다.

 

📌 자가진단 포인트

• 귀가 간질간질하거나 막힌 느낌
• 외부 소리 약간 먹먹하게 들림
• 고개를 움직일 때 소리
• 물 들어갔다가 안 나오는 느낌

✔️ 면봉 X / 이비인후과 귀세정이 가장 안전
✔️ 자주 생기는 경우 귀 세정 주기적으로 관리

5. 고막의 탄성 변화 또는 내이 압력 이상

고막이 지나치게 팽팽하거나 느슨할 경우,
진동에 예민하게 반응하며 소리가 날 수 있습니다.

이는
▶ 갑작스러운 압력 변화(비행기, 고산지대, 다이빙 등)
▶ 귀 내부의 압력 조절 실패
▶ 감기·축농증 등 비강 압력 변화
로 인해 생기며,
‘귀 안에서 뭔가 흔들리는 듯한 덜그럭거림’으로 느껴질 수 있습니다.

 

📌 자가진단 포인트

• 최근 기압 변화 경험
• 감기 이후 귀에 압박감
• 귀에 통증은 없지만 소리가 거슬림

✔️ 비강염 완화, 이관운동 훈련, 따뜻한 찜질 등으로 완화 가능

 

 

 

 

병원 가야 할 시점은?

증상	병원 방문 권장
귀에서 ‘딸깍’ 소리 + 통증	✔️ 턱관절 장애 or 중이염 의심
청력 저하, 귀 먹먹함 동반	✔️ 삼출성 중이염 가능성 ↑
덜그럭 소리가 1주 이상 지속	✔️ 이관 기능 장애 여부 검사
두통, 어지럼증 동반	✔️ 신경계 원인 배제 필요
자주 반복되는 귀 내 이물감	✔️ 귀지 과다 or 구조 이상 가능

 

 

 

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 귀에서 소리가 날 때 턱도 같이 아픈데 괜찮을까요?

➡ 턱관절 문제(TMJ) 가능성이 높습니다.
치과나 구강악안면외과에서 교합 이상, 근육 긴장도, 관절 염증 여부 확인이 필요합니다.

 

Q. 귀 안에서 물 찬 소리처럼 덜그럭거려요. 이비인후과 가야 하나요?

➡ 네.
이 증상은 삼출성 중이염 또는 이관 개방증/폐쇄증과 관련 있을 수 있으며,
전문 청력 검사와 내시경 검사가 필요합니다.

 

Q. 자주 생기지만 통증은 없어요. 병원 꼭 가야 하나요?

➡ 증상이 반복되거나 1주 이상 지속된다면,
귀 내부 구조 또는 기능 이상이 있을 수 있으니 진료 권장드립니다.

 

귀에서 들리는 ‘덜그럭’ 소리는
✔️ 턱관절 문제,
✔️ 귀 안 압력 조절 이상,
✔️ 중이염 초기 증상 등
귀 자체의 구조적·기능적 이상을 나타내는 초기 사인일 수 있습니다.

작은 소리라도 반복이 되거나
생활에 불편을 주고, 통증 및 먹먹함을 동반한다면

혼자 넘기지 말고 꼭 이비인후과의 진단을 받아보시길 권장합니다.

 

 

 

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