반려동물이 정신 건강에 미치는 긍정적 변화 4가지 반려동물이 정신 건강에 미치는 긍정적 변화 4가지 1. 반려동물과의 교감: 정서적 안정과 스트레스 완화반려동물과의 교감은 사람들에게 정서적 안정감을 제공하고 스트레스를 완화하는 중요한 역할을 한다. 현대 사회는 빠른 변화와 경쟁 속에서 많은 사람들이 정신적 압박을 경험하는데, 이러한 상황에서 반려동물은 자연스럽게 심리적 안정을 돕는다. 강아지나 고양이와 같은 반려동물은 주인의 감정을 민감하게 인지하고, 위로하는 행동을 보인다. 예를 들어, 우울하거나 불안한 감정을 느낄 때 반려동물이 옆에 다가와 몸을 기대거나 애정 표현을 하는 것은 심리적 위안이 된다.과학적으로도 반려동물과의 교감은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 줄이고, 행복을 촉진하는 옥시토신과 세로토닌 분비를 증가시키는 것으로 나타났다. 특히,.. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 21 다음
