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비염에 좋은 음식과 비염에 안좋은 음식, 비염 식단 TIP 비염에 좋은 음식과 비염에 안좋은 음식, 비염 식단 TIP 비염은 단순 감기를 넘어면역 과민 반응 + 점막 염증 + 알레르기 반응이 복합된 질환입니다.이 때문에 약만 먹어선 완전히 좋아지지 않고,지속적으로 먹는 음식과 생활습관이 근본적인 치료와 연결됩니다.특히 음식은✔ 면역 체계를 조절하고,✔ 염증을 완화하거나 악화시킬 수 있기 때문에‘어떤 음식을 먹느냐, 피하느냐’가 중요합니다. 목차 비염에 좋은 음식 7가지 비염에 나쁜 음식 5가지 비염 식단 TIP 자주 묻는 질문 (FAQ) 비염에 좋은 음식 7가지 1. 마늘강력한 항균·항바이러스 작용알리신 성분이 면역 활성화 + 점막 염증 억제섭취 TIP생으로 먹기 어렵다면 다진 마늘을 된장국, 볶음요리, 찜에 자연스럽게 추가꿀마늘절임 형태로 만들..
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