코가 막힐때 대처법, 약 없이 한번에 코막힘 뚫는법 코가 막힐때 대처법, 약 없이 한번에 코막힘 뚫는법 코가 막혔을때는 숨쉬기 불편한 것을 넘어서✔ 집중력 저하✔ 입으로만 숨 쉬게 되어 수면 질 저하✔ 심하면 두통·피로까지 유발합니다.현재 약국 갈 시간도 없고, 약에 의존하고 싶지 않다면?이번 포스팅에서는지금 당장 약 없이 실천 가능한 코막힘 대처법을정리했습니다. 목차 코막힘 뚫는 방법 이런 경우엔 병원 진료 받으세요 자주 묻는 질문 (FAQ) 코막힘 뚫는 방법 1. 따뜻한 수건으로 코 찜질하기방법: 뜨거운 물에 적신 수건을 짜서 코 주변에 5~10분 올려놓기원리: 온열 자극으로 코 주변 혈관 확장 → 점막 부종 완화 → 코막힘 해소✅ 알레르기성 비염, 감기 초기에 해당하는 경우 효과적 2. 뜨거운 증기 흡입하기 (스팀요법)방법: 뜨거운 물.. 이전 1 ··· 23 24 25 26 27 28 29 ··· 168 다음
